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Tips para unos apuntes ordenados

23 Nov , 2017  

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Si eres estudiante o en tu trabajo necesitas tomar muchas notas, sabrás lo difícil que es mantener un orden. ¿Cuántas veces no te has pasado valioso tiempo buscando un antiguo apunte y no lo encuentras? Es difícil, sobre todo si te llenas de decenas de libretas, por eso hoy te voy a presentar una forma de ordenar tus notas, sin perder la cabeza, todo lo que necesitas es:

 

  1. Escoger entre diversas carpetas panoramicas la que más te guste
  2. Plumas de colores
  3. Notas adhesivas (tipo Post-it)
  4. Hojas para tu carpeta

 

Cuando tengas todo tu material, debes ponerte en marcha, la idea es que hagas un espacio único para que te sientas identificado y sólo tú escojas el orden de tus notas.

 

Portada

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Es importante crear algo que identifique tu carpeta, puede ser que sea creativa, llena de colores e imágenes o algo sencillo que sólo tenga tus datos. Lo importante es que ahí incluyas tu nombre, teléfono y correo electrónico, por si se pierde.

 

Si quieres algo más personalizado y único, puedes acudir a alguna empresa donde fabrican carpetas panorámicas con diseño propios, como Sella Plastic.

 

Índice

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Este se va creando conforme vas creando tu carpeta, le puedes agregar algún código de colores, para que puedas identificar todos los temas.  Ya que la carpeta es sólo tuya, puedes agregar todas las secciones que quieras y necesites.

 

Por ejemplo, si eres estudiante, puede que quieras una sección para cada materia y una más para las tareas o temas que no entienda. Si en cambio trabajas, querrás una sección para pendientes laborales y otra para tareas de la casa.

 

Calendario

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En forma de lista haz un calendario para que puedas ubicar las citas que tienes para los próximos días. Este puede ser mensual, semanal o anual.

 

Secciones

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Es importante que cada sección tenga su propia portada, para que puedas identificarla, aparte de estar divididas por separadores. Esto lo puedes hacer con las notas adhesivas o comprar un separador como tal.

 

¡Listo! Tendrás tu vida ordenada.

 

Las plumas de colores y las notas adhesivas te servirán para que tu carpeta sea dinámica y puedas identificar fácilmente las secciones y temas.

 

No olvides comentarme si este método te sirvió en la caja de comentario. ¡Da manita arriba y comparte! Si te gusto el artículo.

 

¡Hasta la próxima!

 

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Lo que no puede faltar en toda fiesta

22 Nov , 2017  

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Bodas, XV años, bautizos, comuniones y algunos otros eventos encabezan la lista en todas y cada una de las empresas que se dedican a la organización de fiestas, pues, aunque no lo creas, son todo un negocio que bien vale la pena explorar. Si este es tu sueño, no te despegues y lee hasta el final para conocer lo que toda celebración debe tener.

Una de las primeras cosas que debes tomar en cuenta si quieres ser todo un experto en eventos sociales, es que los contactos lo son todo en esta industria y no llegan por arte de magia o caen de los árboles, hay que salir a conseguirlos. No es fácil, pero debes ir por los mejores en fotografía y video para eventos, es un básico que definitivamente no puede faltar, pues inmortalizarán los mejore recuerdos y hasta pasarán de generación en generación. la fiesta no existe y mueren de aburrimiento cada uno de los invitados, lenta y costosamente.

Cuando de comida se trata deberás convertirte en un degustador experto, pues esta parte de la fiesta es algo que muchos -sino es que todos- los hambrientos invitados esperan. Suelen ser de las primeras cosas que ellos encuentran en la fiesta y hoy en día está acompañada de un espectáculo proporcionado por los nada talentosos meseros. La comida suele ser mala si no preparas todo con anticipación, así que te recomendamos hacer una degustación prueba de todos los proveedores hasta que encuentres tu ideal; recuerda que hacer contactos es lo ideal, así que busca aquellos cuya calidad no es tan buena pero la rapidez y calidez del servicio lo compensan, mientras que tengas en tu agenda a aquellos cuya comida es fascinante, pero el servicio es un poco más costoso y poco eficiente.

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Decoraciones, estas son prácticamente el marco de la fiesta así que puedes optar por aprender todo sobre ellas y hacerlo tú misma, o pensar en las personas que sepan llevar al cliente hacia donde ellos quieren con poca instrucción. Sí, algo que hay que saber es que “el cliente siempre tiene la razón” y por ello te encontrarás con personas que con nada de información -prácticamente nula- hagas todo, y otras que con todo hagas nada, con el tiempo sabrás a qué nos referimos. Así que otro básico sería saber identificar a tu cliente desde una primera vista.

¡Respira profundamente! Ahora conoces algunos secretos para saber qué esperar de un evento social, pero para que armes tu agenda te damos una recomendación que no te defraudará, busca a Gao Bodas, con años de experiencia en el mercado conocen a la perfección cada uno de los eventos sociales, hasta hacen fotografía de producto. Si quieres saber más de ellos te recomendamos darte una vuelta por su sitio web o página de Facebook y ver su book.

Deja ya de buscar en esa revista de novias de moda y mejor acude con los expertos en el tema. No te vayas sin compartir tu experiencia sobre cómo comenzaste, deja todo en la caja de comentarios y regalanos un like. Comparte este post con todos tus amigos en redes sociales y ayúdanos a que esta y todas nuestras recomendaciones lleguen a quien más lo necesita.

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¡Ven y baila conmigo!

21 Nov , 2017  

grupos musicales para fiestas

Hace unos días fui asistí a la boda de mi mejor amiga, quien juraba que casarse era del siglo pasado. Durante meses estuvo estresada, buscando las mejores opciones de salón, de comida y de grupos musicales para fiestas; con la intención de que todo fuera perfecto en su gran día.

Como una de sus primeras damas, fui obligada a seguir todo el proceso de cerca, así que después de ayudarla con el vestido, la comida, los adornos y demás cosas, nos enfrentamos a lo más difícil para ella: la música, ya que ni mi amiga, ni el novio, son grandes bailarines.

La pareja pretendía encontrar un servicio de música que supiera sobre lo que estaba de moda, que pudiera complacer a los invitados, sin importar si eran jóvenes o adultos. El objetivo era simple: encontrar quien se hiciera responsable de la música, sin tener que preguntarles a ellos.

Así que después de días y días de búsqueda -yo busque- nos topamos con nuestra salvación: Total Show Musical, que con la más alta tecnología ofrecieron un servicio único y especial, para mi mejor amiga y sus invitados.

Ella salto por toda la pista y no hubo persona en el lugar que no se parara a bailar, al menos una vez; la ambientación fue todo un éxito, no existieron esos momentos donde los invitados se ven unos a los otros -de mesa a mesa- para ver quién se queda dormido primero.

Puedo asegurar que la fiesta, no fue sólo una gran experiencia para los novios, sino para los invitados. Al final de la noche los novios, entre canciones románticas, nos abandonaron para irse a su luna de miel en un avión, en su limusina, como película cursi de Netflix. Mientras que los invitados seguimos disfrutando de la música, la comida y el delicioso pastel de boda.

¿Lo mejor, para mí? Aparte de ya no sufrir los ataques de histeria de mi amiga, fue descubrir una empresa que puedo volver a contratar sin importar el tamaño de mi evento, ya que se adaptan a toda situación.

No te olvides de compartir y dar mano arriba, si crees que el trabajo de una primera dama es sumamente difícil. También compártenos tus experiencias en bodas, en la caja de comentarios.

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Tres recomendaciones para el mejor día de tu vida

21 Nov , 2017  

organizadores de boda

¿Te vas a casar y no sabes cómo empezar a organizar tu boda? Coordinar un evento no es sencillo, sobre todo si se habla de una boda; el estrés que puede provocar pensar en cada uno de los detalles de la ceremonia y la boda puede provocar que al final no disfrutes tu propia fiesta.

Así que, ¿para qué sufrir? Cuando existen miles de opciones, como organizadores de eventos , que auxiliaran a coordinar el día más feliz de tu vida, para que sólo tengas que preocuparte de escoger la opción de pastel, música, color y comida que más te guste.

Aquí te damos las mejores opciones, para que tus elecciones sean lo excelente:

  • Pastel

¿Qué mejor que un pastel mexicano, para deleitar el paladar de tus invitados?

Glacé Bodas, es una empresa 100 por ciento mexicana, especializada en pasteles para boda, que aparte de un sabor delicioso, se caracterizan por sus decorados únicos.

Cada uno de sus productos están bajo el sello de máximo calidad y atención en todos los detalles, que te brindará un día inolvidable, con un pastel que recordarás siempre con una sonrisa.

Te ofrecen: pasteles, recuerdos, cake toppers, ramos e invitaciones.

  • Música

Si quieres que tu boda sea un evento divertido donde puedas bailar, cantar y reír, sin parar; Eventos Siete es tu opción.

Una empresa con más de 20 años de experiencia, que ofrece un servicio profesional y de calidad, aparte de seguro y que promete tranquilidad a los anfitriones. Tienen gran destreza como organizadores de bodas, y prometen superar tus expectativas.

Ellos saben que cada evento es diferente, único e importante, por lo que prometen una detallada planeación y una excelente ejecución; para conseguir tu diversión y la de tus invitados.

Te ofrecen: audio, iluminación, pantallas, coordinadores, accesorios, shows, pirotecnia, performance, pista de baile, mobiliario lounge y planta de luz.

  • Comida

Otro tema de suma importancia para tu boda es la comida y si aparte de un banquete exquisito, deseas una presentación única, debes contactarte con Piedra y Madera. Sus productos y creaciones culinarias son del más alto nivel, que le darán un toque especial y elegante a la celebración de tu boda, consiguiendo que tengas un día espectacular.

Cada platillo será acompañado por diseños exclusivos en piedra y madera, para platos y centros de mesa, creando un concepto único para ese día tan especial.

Te ofrecen: banquete, menaje, vino, licores, mobiliarios y meseros.

Toda boda tiene un precio y para que no lo pague tu bolsillo -o tus hijos hasta el final de sus días- puedes acudir al banco de tu preferencia y pedir informes sobre sus líneas de crédito o préstamos bancarios. Bancomer o Banamex tienen algunos que se acomodarán a tus necesidades, no dejes de visitar su sitio web y comunicarte para más información.

¡Así que no lo pienses más deja el día de tu boda, en manos de un experto y dedícate sólo a disfrutar!

No olvides compartir y dar like, para que otros enamorados tengan su día de ensueño y cuéntanos en la caja de comentarios que tal va la planeación de tu fiesta.

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Suaves y tiernos endulzantes de toda ocasión

15 Nov , 2017  

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A lo largo de nuestra vida hay momentos que se quedan marcados por objetos, sabores, colores y olores entre los que estamos seguros se encuentra un tierno oso de felpa o peluche, como lo quieran llamar.

Estos populares juegues comenzaron como un pequeño objeto más en la colección de cualquier niño; sin embargo, con el paso del tiempo los fabricantes de peluches han hecho de las suyas y lo han convertido en un símbolo de ternura, inocencia y cariño.

No importa qué edad tengas ni cuál sea la ocasión en la que se presente, siempre será un básico en la casa y habitación de todo niño. Estos peluches se han convertido en todo un objeto que cualquier persona debe poseer por lo menos una vez en su vida, ya sea porque tuviste un cumpleaños y no había cómo fingir que no sabían que regalarte o porque es un básico de todo noviazgo.

Con el tiempo los fabricantes de peluches han llevado a cualquier escaparate en las tiendas estos juguetes y hoy en día los encontramos de todos tamaños, formas, colores, disfraces y hasta con olores, por ello nunca dejarán de ser un básico para toda ocasión, demostrándonos una vez más el poder de la mercadotecnia.

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Uno de los más grandes de la industria en la Ciudad de México es My Lulu Plush pues tienen un sinfín de peluches. Para XV años, bodas, bautizos, cumpleaños y todas las ocasiones, estos fabricantes harán de este detalle algo único y completamente personalizado, date una vuelta por su página de Facebook o sitio web y ve el inmenso tamaño de sus productos en calidad e inmensidad.

De personajes de Disney, caricaturas, animales, cosas, comida, etcétera ahora puedes ver todo tipo de peluches pues el ¡limite es tu imaginación!

¿Qué peluche ha marcado tu infancia? Queremos saber tu experiencia y anécdotas, deja todo en la caja de comentarios y no te vayas sin darnos manita arriba y compartir este post con todos tus amigos en redes sociales.

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¡Para una celebración inolvidable!

15 Nov , 2017  

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Cuando hablamos de organizar una fiesta infantil todo tiene que ser perfecto, pues los niños son los mejores jueces cuando de piñatas y dulces se trata. Sí, se acerca la primera fiesta de cumpleaños y quieres que sea inolvidable, ¡no te vayas!, aquí te vamos a dar los mejores tips.

¡Respira profundamente! Porque parecería que no, pero una fiesta infantil siempre te sacará canas verdes. Para empezar, podrías hacer una fiesta temática, así no deberás quebrarte la cabeza y sabrás hacia dónde dirigirte. Hoy en día muchos salones ya incluyen juegos infantiles, alberca o hasta paquetes con comida, lo que te ahorrará no solo tiempo, sino un poco de dinero.

Los niños necesitan de un mundo de distracciones para que la fiesta sea de su agrado y no terminen destrozando el salón de fiestas buscando con qué entretenerse; aunque no sea necesario una iluminación extravagante, te recomendamos tomes en cuenta la renta de iluminación por si tu fiesta se sitúa en un ambiente abierto o cerrado, pues las fiestas infantiles suelen ser por la tarde. Algunos salones la incluyen en paquetes que probablemente te ayude a no buscar por otra parte.

Una mesa de dulces siempre es una buena idea para una fiesta infantil y es que no hay otra cosa que amen más los niños que esos deliciosos bocadillos, así que no lo pienses más y compra recipientes de donde puedan tomarlos para evitar el desastre de las bolsitas de dulces.

Si quieres sorprender a tu hijo o hija con su personaje favorito evita el costo extra y encárgate tú misma, la magia del internet será tu mejor aliado en este caso. Ahora ya hay toda una gama de tutoriales sobre cómo y qué tipo de materiales necesitas para hacer decoraciones sencillas.

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Hay muchos detalles que no debes dejar pasar como la comida, bebidas y entretenimiento para los niños, además de los incentivos o premios para el momento de los juegos. No te abrumes por todo esto, hay tiendas en la Ciudad de México en donde puedes encontrar todo y con la temática del personaje favorito de tu pequeño (a), para el tema de las luces te recomendamos a Ambienta Tec, tienen años de experiencia y te aseguramos que no te van a defraudar.

Si no quieres abrumarte con toda la organización, hay expertos para eventos que se pueden encargar de todo, inclusive en el salón. Te ofrecerán paquetes para tu fiesta, desde la renta de iluminación hasta hacer la comida, solo asegúrate de que todo sea como lo esperas o lo que espera tu pequeño.

Deja de lado las fiestas en Mc Donals en donde más de un niño colado aparece en las fotos del recuerdo y dale a tu hijo una fiesta única en la que se divierta y nunca olvide.

No te vayas sin darle LIKE y compartir este POST con todos tus amigos en Facebook. Si tienes dudas o sugerencias, deja todo en la barra de comentarios y te contestaré a la brevedad.

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Tradición y cultura en melodías sin igual

14 Nov , 2017  

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Cuando piensas en nuestro país lo primero que viene a tu mente es tequila, comida y mariachi, pues son de las tres cosas que caracterizan a México y que conocen en todo el mundo. No importa que tan lejos te encuentres, estamos seguros que en cualquier país has escuchado por lo menos una canción de mariachi que te hace añorar o retomar viejos recueros de tu niñez o en familia.

El mariachi df es de los más conocidos y se ha vuelto casi obligatorio –si estás de visita o vives en la ciudad- que visites la ya famosa “Plaza Garibaldi”, en donde encontrarás todo tipo de grupos, no solo mariachi, y escuches la típica canción mexicana como “Cielito lindo” o contrates al que más te guste para llevar serenata y no perder esa romántica tradición.

¡Organiza una noche de chicas! Y revivan momentos con el Mariachi DF y las mejores canciones en voz de cantantes que han sido leyenda en la industria. No importa la ocasión, el mariachi nunca puede faltar pues ha sido y será sinónimo de celebración y buena fiesta del que ningún mexicano puede escapar. Para que tú y tus amigas tengan la mejor girls night les dejamos un play list clásico de mujeres mariachi para que canten a todo pulmón.

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  1. Bésame mucho – Consuelo Velázquez
  2. El ausente – Consuelo Castro
  3. Amanecí en tus brazos – Lucha Villa
  4. Paloma negra – Lola Beltran
  5. Quizas mañana – Aida Cuevas
  6. El cigarrillo – Ana Gabriel
  7. Llorona – Chavela Vargas
  8. Yolanda – Guadalupe Pineda
  9. Cielo Rojo – Flor Silvestre
  10. Navidad amarga – Amalia Mendoza

Por su origen, siempre se ha relacionado al mariachi con valor y masculinidad; sin embargo, portar un traje y cantar con voz fuerte y poderosa ya no es exclusivo de los hombres, pues desde hace ya un tiempo se ha escuchado cada vez más fuerte la voz de mujeres que cantan ranchero, y muchas otras canciones, dignas de un mariachi.

Lucha Reyes, Lola Beltran, Consuelo Velázquez y muchas otras cantantes de ranchero han dejado huella a lo largo de los años tanto en el mundo de la música como en el cine interpretando las mejores, quedando en la memoria de la gente por generaciones.

Señoritas, las mujeres también pueden llevar serenata y sorprender a su novio con una canción romántica, o juntarse con las amigas para cantar por despecho, ¡todo se vale! Ya no se encierren a escuchar Spotify y corran a la Plaza Garibaldi este mismo fin de semana.

Cuéntanos cuál es tu canción favorita de mariachi o la que dedicarías en una serenata, escribe todo en la caja de comentarios y compartamos gustos culposos. No olvides dejar este post en redes sociales para que sigamos creciendo como hasta ahora.

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El ABC de los eventos sociales

7 Nov , 2017  

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Todo el mundo tiene un límite y cuando se trata de ofrecer un servicio no hay excepciones, y es que todo negocio dice que “los clientes siempre tienen la razón”, pero no siempre se trata de razón sino de otra cosa, como el dinero y los alcances.

No podemos bajar el sol, la luna y las estrellas a los clientes pues cuando no pasa eso éstos pueden enloquecer y no hay nada más peligroso que uno molesto, son capaces de hacer cualquier cosa porque su producto quedé como ellos quieren.

En el caso de los organizadores de eventos todo esto puede resultar muy complicado pues son los encargados de la logística, felicidad y diversión de los invitados y a quienes se les celebrará. Los recuerdos de ambas partes, depende de quienes realizan las fiestas y todo lo que podemos encontrar en ellas.

Hace ya un tiempo me dedicaba la fotografía de eventos sociales y ver todo lo que había detrás de bambalinas fue de verdad impresionante; mucha gente piensa que simplemente se trata de tener buenos contactos y una estrategia estable; sin embargo, todo eso funciona si quien está a cargo tiene todo bajo control, tanto mental como en una agenda.

Yo trabajaba para Bauhaus y al tener tantos servicios juntos y que ofrecen a todo tipo de público, a veces me tocaba ir y venir en un mismo día a varios eventos. Era obvio que terminaba agotada, pero valía la pena porque no sólo hacían sentir bien y satisfechos a sus clientes, sino también a sus empleados haciendo de su empresa un complemente perfecto para que todo saliera a la perfección.

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Nunca escuché de un problema hasta que me fui metiendo un poco más en la organización y a ver todo tras bambalinas muy temprano. Todo comenzaba con los fotógrafos, estos tenían que acudir al lugar donde los festejados para tomar fotos mientras se alistaban –no siempre era así, solo en eventos grandes como bodas y XV años- y el encargado de video hacia los mismo.

Mientras tanto en el salón todo el mundo corría y había llamadas todo el día hasta que termina el evento; muchos clientes querían cosas de último minuto que salía de las manos de los organizadores. Un buen organizador prevé todo lo que puede pasar y lo presenta a su cliente, en caso de que tenga un costo extra.

Si esto no pasa con tu organizador es probable que no tenga tanta experiencia como dice o la suficiente como tener el evento de tus sueños. Son caros, es lo único que podemos decir, así que ve a tu banco favorito, como Bancomer y pide un préstamo ya porque es la persona que se encargará de que tú solo seas el (la) más feliz del mundo en ese día tan especial.

Queremos saber tu experiencia con este tipo de organizadores, escribe todo en la caja de comentarios y no te vayas sin compartir este post con tus amigos en redes sociales. Y si quieres saber más de Bau Haus te recomendamos echarle un ojo a su sitio web o página de Facebook.

 

 

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La boda de tus sueños cada vez más fácil

27 Oct , 2017  

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Lo has soñado desde que eras niña, jugabas a vestirte como una y pensabas todo el tiempo cómo sería esa persona especial, pues el tiempo ha pasado y el gran día llegó; el momento en que tienes que caminar hacia el altar está a la vuelta de la esquina y para que no pierdas la cabeza con la organización te damos algunos tips.

Toda mujer ha visto películas con bodas perfectas, fiestas de ensueño en donde todo sale muy bien al final y viven “felices por siempre”. La realidad es más que eso y es que organizar una boda puede ser más caótico de lo que parece, pues no se trata de mover un dedo y que todo se pague y elija solo, debes tomarte el tiempo y hacerlo tú misma.

No somos expertos en bodas, pero para llevar hasta ti la mejor información sobre el tema y que estés preparada para ese gran día acudimos a las expertas de Bravo eventos, ellas tienen muchos años en la industria y cada evento que pasa se convierten en todas unas expertas, además de que su agenda de contactos está repleta de personas que están dispuestas a ayudarlas.

Desde el momento en que colocas el anillo de compromiso en tu mano comienza a correr el tiempo, los preparativos no deben hacerse esperar y por ello nuestras recomendaciones serán desde un año antes. Sí, como ya lo habíamos dicho, las bodas perfectas toman su tiempo –por lo menos aquella boda de ensueño, aquellas muy elaboradas- y como muestra es que desde un año antes debes checar precios de salones, iglesia, organizadores de eventos, decidir –en pareja- si querrán invertir más dinero en una excéntrica boda o en una lujosa luna de miel.

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Seis meses antes, con los precios y lugares en mente, comenzarán a elegir detalles como las flores, colores, ambientadores, lista de invitados, invitaciones y muchas cosas más enfocadas al ámbito legal como pasaportes y civil. Todo esto tomará su tiempo y deberás tomarte un buen rato para que no pierdas la cabeza, si lo hacen en pareja todo es más fácil y, es probable, que en esta etapa ambos se encuentren nerviosos y presionados, pasen tiempo juntos y no olviden el porqué está pasando esto.

Un mes antes asegúrate que la cita en el salón para peinado y maquillaje esté lista, el vestido haya tenido ya su última prueba, las invitaciones hayan sido recibidas y la mesa de regalos en Liverpool esté abierta –esto te ayudará a no recibir llamadas constantes sobre qué quieres-.

¿El día está cerca y todo está listo? Pues ahora es tiempo de organizar una pequeña despedida de soltera, diviértete después de meses de ajetreo, ir y venir por toda la ciudad porque de ahora en adelante ya no serás tú, estarás con la persona de tus sueños para toda la vida.

¿Crees que omitimos un detalle? Escríbenos en la caja de comentarios sobre qué te gustaría leer y lo tomaremos en cuenta, no te vayas sin regalarnos un like y compartir este post con todos tus amigos en redes sociales.

 

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Guía para sobrevivir a la vida

19 Oct , 2017  

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“No hay ser humano, por cobarde que sea, que no pueda convertirse en héroe por amor”.

Platón

Antes que nada, quisiera agradecerles a todos por leer y compartir todos los contenidos que publicamos en este blog. ¡Estamos creciendo muchísimo! Cada vez crece más nuestro alcance, estamos llegando a mayor audiencia; ¡Y todo es gracias a ti! ¡Hoy veremos por qué incluir las clases de yoga df en nuestras vidas!

Estamos en un mundo complicado, en el que se necesita a veces de la enajenación para poder seguir sobreviviendo cuerdamente. Es inevitable que el ser humano encuentre una manera de evadir o de sentir que se libera su estrés, porque en serio es muy difícil la vida.

No solamente tiene que ver que el humano es un cumulo de sentimientos contradictorios, de emociones que pueden estallar en cualquier momento, de suspiros encerrados que no se atreven a salir, y de palabras enredadas que se convierten en tragos amargos al no encontrar escapatoria. Somos criaturas emocionales y complicadas, que a veces nos dejamos llevar por las sensaciones que en este momento nos quejan, de la ira que nos nubla la visión y el pensamiento, o el estúpido amor que nos pone una venda en los ojos y nos hace cometer sandeces.

Por eso, las personas comienzan a drogarse, o a tomar, para intentar adormecer sentimientos que no queremos sentir, que duelen demasiado o confunden tanto que nos hacen explotar la cabeza, que ésta gire y gire. También existen los individuos que se encierran en la religión, el ejercicio o hasta la literatura, se meten a clases de yoga df. Creo que es inevitable querer anestesiar de vez en cuando tus pensamientos, mientras que éstos se hagan de forma saludable y que no atente contra tu saludo o la de otras personas.

Puede ser desde yendo a clases de yoga df, que te ayude a encontrar esa unión de mente, cuerpo y alma, y de esta forma ayudar a encontrar un calmante en un mundo que nunca deja de girar, que siempre se encuentra en continuo movimiento. Ve a Loto Rojo, y prueba con esta disciplina.

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La meditación también se ha puesto de moda, porque es una forma de calmar las grandes olas de ansiedad y pensamientos que inundan en muchas ocasiones tu mente. O simplemente estar en Netflix viendo películas y documentales que puedan ayudarte a olvidar un determinado momento o sensación, aunque sea por unos segundos.

Hay métodos más o menos efectivos, pero todos tienen el mismo objetivo. No importa que tú encuentres la relajación en clases de yoga df o corriendo un maratón, lo que para ti funcione. En serio, la vida y las responsabilidades que ésta conlleva es todo un reto. Todos deberíamos tener una medalla que nos conceda el reconocimiento de despertar día con día a enfrentar nuevos obstáculos, y seguir y seguir y seguir, sin nunca poder parar.

Deja un comentario en la parte inferior de la página si te pareció interesante esta información y te responderé enseguida. Por favor, comparte con todos tus amigos en tus redes sociales si crees que a ellos les puede interesar o servir. Muchísimas gracias por leerme, y no olvides estar al pendiente de la información que estaré trayendo para ti. ¡Hasta la próxima!